Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Kroketi od piletine
Mesne okruglice na ražnjiću
Pirjani kunić
Grill povrće na salatu
Martinjska guska s hajdinom kašom
Bugarska pita od krumpira
Ljetni ražnjići
Pečena piletina s limunom
Pogača sa sardinom
Krem juha od tikvica
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mirisna pečenka
Lagana sarma
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata od liganja
Meksička party salata
Svinjski file s povrćem
Grill vratina u sendviču
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Sočna pureća rolada
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Roštilj s umakom Romesco
Piletina na kijevski način
Piletina laganini
Irska janjetina
Kaštelanski makaruni
Jabučni krumpirići s cimetom
Viška pogača
Aromatizirani kruh
Rezanci s krušnim mrvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pizza s tunom
Okruglice u umaku od rajčice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina Kiev
Lungić u sendviču
Odresci od morskog psa
Hlebinska i pretepena juha
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Kuhano meso s umakom od hrena
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fish&Chips u tortilji
Grill oslić u aromatičnoj korici
Nadjevene lignje
Proljetna janjetina
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Ramsteak u seksi umaku
Meso s repom
Šampinjoni u palačinki
Kobasica u pivu i pecivu
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Lignje na šumskom rižotu
Fileti lososa u finom umaku
Rajčica s kukuruzom
Grdobina u pikantnoj šalši
Povrtni ražnjići
Manastirski đuveč
Turske pizze
Špageti s ribom
Hrskava pileća krilca
Brancinovo oko
Mediteranski kruščić s lovorom
Mini lazanje
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Teleći odresci u umaku od višanja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Uzbudljivi kolač od blitve
Grdobina s povrćem
Ossobuco
Prežgana juha
Vege odresci s marinadom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Povrtni lonac
Marinirana piletina s roštilja
Brusketa s avokadom
Mini shepherd's pie
Sočni pureći ražnjići
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci u umaku s češnjakom
Čarobna ljetna piletina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zabavni kineski ravioli
Račići na posteljici od povrća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Salata s mora
Proljetno meso i povrće iz woka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina sa šafranom
Hrskavi trokuti
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Blagdanska rolada
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pohani tofu s povrćem
Zlatna piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Kolinjsko zelje s frišketinom
Lignje s povrćem i smokvama
Sendvič s avokadom
Popečci od tikvica
Mediteranski špageti
Umak od limete (Molho de limao)
Fini gulaš od gljiva
Sočna rebarca
Pizza sirni jastučići
Miješani grill
Mesne okruglice
Urbana pola
Kunić na bijelo
Rolice od blitve
Grickalica slanutak iz pećnice
Janjetina na padelu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Riba u bijelom umaku
Lignje s manistrom u škartocu
Fina pikantna piletina
Janjetina s medom od kadulje
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Delikatesna junetina na češki
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Voćna juha od višanja
Ražnjići od lososa
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pileći bataci s umakom od luka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Lazanje s lignjama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke