Posluživanje
Poslužite toplo sa salatom.
Proljetna janjetina
Proljetno meso i povrće iz woka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Zabavni kineski ravioli
Sočna rebarca
Umak od limete (Molho de limao)
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Povrtni lonac
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Kunić na bijelo
Hrskavi trokuti
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Jabučni krumpirići s cimetom
Teleći savici u umaku od grejpa
Grdobina u pikantnoj šalši
Urbana pola
Nadjevene lignje
Nadjeveni kaneloni u umaku
Roštilj s umakom Romesco
Brusketa s avokadom
Kroketi od piletine
Mini lazanje
Turske pizze
Grickalica slanutak iz pećnice
Hlebinska i pretepena juha
Mesne okruglice
Delikatesna junetina na češki
Povrtni ražnjići
Miješani grill
Grdobina s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Mediteranski kruščić s lovorom
Ražnjići od lososa
Marinirana piletina s roštilja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pečena piletina s limunom
Ossobuco
Pohani tofu s povrćem
Salata s mora
Špageti s ribom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mirisna pečenka
Lignje s manistrom u škartocu
Lagana sarma
Čarobna ljetna piletina
Martinjska guska s hajdinom kašom
Račići na posteljici od povrća
Ramsteak u seksi umaku
Fini gulaš od gljiva
Irska janjetina
Piletina na kijevski način
Grill vratina u sendviču
Kolinjsko zelje s frišketinom
Viška pogača
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Voćna juha od višanja
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Zlatna piletina
Pileći bataci s umakom od luka
Pirjani kunić
Lignje s povrćem i smokvama
Hrskava pileća krilca
Sočna pureća rolada
Grill povrće na salatu
Ljetni ražnjići
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Blagdanska rolada
Grill oslić u aromatičnoj korici
Brancinovo oko
Piletina laganini
Kaštelanski makaruni
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kobasica u pivu i pecivu
Pizza sirni jastučići
Belgija - Salade Liégeoise
Sendvič s avokadom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Sočni pureći ražnjići
Meksička party salata
Kuhano meso s umakom od hrena
Bugarska pita od krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Manastirski đuveč
Janjetina na padelu
Lignje na šumskom rižotu
Pogača sa sardinom
Salata od liganja
Popečci od tikvica
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Uzbudljivi kolač od blitve
Fileti lososa u finom umaku
Pizza s tunom
Piletina sa šafranom
Riba u bijelom umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Lungić s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina Kiev
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Fina pikantna piletina
Šampinjoni u palačinki
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Odresci od morskog psa
Odresci u umaku s češnjakom
Lazanje s lignjama
Okruglice u umaku od rajčice
Fish&Chips u tortilji
Prežgana juha
Mini shepherd's pie
Meso s repom
Svinjski file s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Krem juha od tikvica
Mediteranski špageti
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Aromatizirani kruh
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Lungić u sendviču
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Rolice od blitve
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Predlažemo da pripremite ovaj jednostavni bolognese umak koji preliven preko špageta pretvara tjesteninu u pravi gurmanski doživljaj. Brz, ekonomičan i ukusan obrok koji posebno obožavaju djeca.
Sastojci
- 3 žlice maslinovog ulja
- 100 g luka
- 1 češanj češnjaka
- 500 g mljevenog mesa (svinjetina i teletina)
- 800 g Pelata Podravka
- 1 žličica Vegete Natur
- 1 žličica soli
- ½ žličice Origano sušeni Podravka
- 1 žličica Bosiljka sušenog Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- sol
- Za posipavanje:
- sir ribanac
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na zagrijano maslinovo ulje dodajte nasjeckani luk i svijetlo popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i mljeveno meso, pa kratko popecite.
- 3 Dodajte zgnječene pelate, Vegetu Natur i pirjajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
- 4 Umak posolite, dodajte origano i bosiljak i još kratko popirjajte.
- 5 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 6 Umak poslužite preliven preko špageta i pospite naribanim sirom.
Savjet
Umjesto pelata možete koristiti i Sjeckanu rajčicu Podravka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 349.38 | 44 | 44 |
| Kalcij | mg | 160.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 1487.42 | 40 | 40 |
| Niacin | mg | 15.78 | 113 | 79 |
| Vitamin E | mg | 16.09 | 73 | 73 |
| Vitamin D | μg | 17.7 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 3065.68 | 77 | 61 |
| Sol | g | 6.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30.8 | - | - |
| Vlakna | g | 6.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
| Masti | g | 40.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?