Meni Search

Ful nabrijana

Krem juha od tikvica

Grill oslić u aromatičnoj korici
Grickalica slanutak iz pećnice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Fish&Chips u tortilji
Povrtni ražnjići
Grill povrće na salatu
Ražnjići od lososa
Grdobina s povrćem
Pirjani kunić
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Nadjeveni kaneloni u umaku
Vege odresci s marinadom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Irska janjetina
Prežgana juha
Voćna juha od višanja
Mediteranski špageti
Lignje s manistrom u škartocu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lignje s povrćem i smokvama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Čarobna ljetna piletina
Umak od limete (Molho de limao)
Fini gulaš od gljiva
Ramsteak u seksi umaku
Rolice od blitve
Fileti lososa u finom umaku
Nadjevene lignje
Sočni pureći ražnjići
Povrtni lonac
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kaštelanski makaruni
Piletina laganini
Delikatesna junetina na češki
Pizza s tunom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileći bataci s umakom od luka
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Turske pizze
Viška pogača
Uzbudljivi kolač od blitve
Lungić s povrćem
Sendvič s avokadom
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski file s povrćem
Miješani grill
Kuhano meso s umakom od hrena
Meso s repom
Špageti s ribom
Pogača sa sardinom
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od tikvica
Blagdanska rolada
Bugarska pita od krumpira
Mini shepherd's pie
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pohani tofu s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pizza sirni jastučići
Mesne okruglice
Riba u bijelom umaku
Martinjska guska s hajdinom kašom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kunić na bijelo
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Račići na posteljici od povrća
Odresci od morskog psa
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata s mora
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Salata od liganja
Lignje na šumskom rižotu
Ljetni ražnjići
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Grill pirjana piletina s roštilja
Mesne okruglice na ražnjiću
Lungić u sendviču
Pečena piletina s limunom
Manastirski đuveč
Zlatna piletina
Hlebinska i pretepena juha
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zabavni kineski ravioli
Aromatizirani kruh
Proljetna janjetina
Ossobuco
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tjestenina fuži s tartufima
Kobasica u pivu i pecivu
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Mirisna pečenka
Piletina sa šafranom
Janjetina na padelu
Kroketi od piletine
Rezanci s krušnim mrvicama
Lazanje s lignjama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Lagana sarma
Sočna pureća rolada
Roštilj s umakom Romesco
Šampinjoni u palačinki
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Jabučni krumpirići s cimetom
Odresci u umaku s češnjakom
Rajčica s kukuruzom
Marinirana piletina s roštilja
Hrskava pileća krilca
Mini lazanje
Brancinovo oko
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina Kiev
Sočna rebarca
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Piletina na kijevski način
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Meksička party salata
Brusketa s avokadom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Okruglice u umaku od rajčice
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Urbana pola
Janjetina s medom od kadulje
Hrskavi trokuti
Mediteranski kruščić s lovorom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grdobina u pikantnoj šalši
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grill vratina u sendviču
Teleći odresci u umaku od višanja
Kolinjsko zelje s frišketinom
Fina pikantna piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke