Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Piletina u pivu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lazanje u tavi
Sočna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Pohani zamotuljci
Gulaš od oslića i povrća
Grill vratina u sendviču
Kroketi od piletine
Kaštelanski makaruni
Rebarca s grilla
Piletina s kozjim sirom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Odresci s umakom od kupina
Skandinavske rolice s cimetom
Jabučni krumpirići s cimetom
Finska - Juha s lososom
Bruskete s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Kunić na bijelo
Rebarca s graškom
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Riblji ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Pileći gulaš
Teriyaki piletina
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Lungić s toplom salatom od šparoga
Sočni pureći ražnjići
Janjetina s medom od kadulje
Mesne okruglice na ražnjiću
Velika Britanija - Pastirska pita
Pohani tofu s povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek s povrćem
Meksička party salata
Obojeni hamburger
Mini lazanje
Male teleće pitice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Dip od južnog voća
Piletina u aromatičnom omotaču
Mirisna pureća rolada
Blagdanska rolada
Svinjski file s grila
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pašticada voli penne a ti mene
Kruh od cvjetače s kurkumom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Odresci u umaku s češnjakom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Rižoto s dagnjama
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pizza sirni jastučići
Hrskava pileća krilca
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slatka patka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od cvjetače
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Cous-cous s povrćem
Manastirski đuveč
Pileća prsa punjena čvarcima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Proljetna janjetina
Lignji po gosposki
Svinjski file s povrćem
Mini shepherd's pie
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Rižini ravioli s mozzarellom
Punjena teleća prsa
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Brusketa s avokadom
Bakalar s krumpirom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Bouillabaisse
Piletina sa šafranom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina s mascarponeom
Ljetni lungić
Brancinovo oko
Ramsteak u seksi umaku
Pileći bataci s umakom od luka
Salata s mljevenim mesom
Dječje lazanje
Piletina Kiev
Ljetni ražnjići
Špageti mediteraneo
Orada s krumpirom i mladim lukom
Goveđa rebarca sa zeljem
Svinjski gulaš
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignje na šumskom rižotu
Srneći file na salatu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Hrskavo pečeno pile
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Roštilj s umakom Romesco
Zlatna piletina
Energetske kuglice s kurkumom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fish&Chips u tortilji
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti na kineski način
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pogača sa sardinom
BBQ cheeseburger
Rižoto s tri vrste gljiva
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Janjetina na padelu
Brudet
Bugarska pita od krumpira
Riba u škartocu
Marinirane srdele
Teleći odresci u umaku od višanja
Hrskavi trokuti
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke