Posluživanje
Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.
Lignje na šumskom rižotu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto s tri vrste gljiva
Orada s krumpirom i mladim lukom
Sočni pureći ražnjići
Mirisna pureća rolada
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina u aromatičnom omotaču
Lazanje u tavi
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa punjena čvarcima
Brancinovo oko
Svinjski file s povrćem
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Lignji po gosposki
Rižini ravioli s mozzarellom
Pogača sa sardinom
Pohani zamotuljci
Hrskava pileća krilca
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Manastirski đuveč
Bugarska pita od krumpira
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Špageti mediteraneo
Kruh od cvjetače s kurkumom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pita s muškatnom bundevom i makom
Zlatna piletina
Gulaš od oslića i povrća
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Piletina s mascarponeom
Bouillabaisse
Kaštelanski makaruni
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Punjena teleća prsa
Ljetni ražnjići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kolinjsko zelje s frišketinom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Slatka patka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Bakalar s krumpirom
Teleći odresci u umaku od višanja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mini lazanje
Bruskete s povrćem
Riba u škartocu
Rebarca s graškom
Popečci od cvjetače
Mladi krumpir s ajvarom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Svinjski gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Piletina sa šafranom
Fish&Chips u tortilji
Dip od južnog voća
Tuna burger
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Nadjeveni kaneloni u umaku
Svinjski file s grila
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Hrskavi trokuti
Kroketi od piletine
Teleći savici u umaku od grejpa
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Goveđa rebarca sa zeljem
Brudet
Kuglice od riže i svježeg sira
Riblji ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Obojeni hamburger
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Male teleće pitice
Piletina u pivu
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pileći gulaš
Kunić na bijelo
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Rebarca s grilla
Hrskavo pečeno pile
Jabučni krumpirići s cimetom
BBQ cheeseburger
Špageti na kineski način
Cous-cous s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Sočna pureća rolada
Blagdanska rolada
Piletina s kozjim sirom
Rižoto s dagnjama
Brusketa s avokadom
Piletina Kiev
Pohani tofu s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Velika Britanija - Pastirska pita
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ljetni lungić
Roštilj s umakom Romesco
Marinirane srdele
Rezanci s krušnim mrvicama
Meksička party salata
Pureća rolada s mlincima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ramstek s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Pizza sirni jastučići
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Teriyaki piletina
Mini shepherd's pie
Finska - Juha s lososom
Skandinavske rolice s cimetom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Proljetna janjetina
Pileći bataci s umakom od luka
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grill vratina u sendviču
Pašticada voli penne a ti mene
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Janjetina na padelu
Salata s mljevenim mesom
Dječje lazanje
Srneći file na salatu
Bruskete od cvjetače
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mesne okruglice na ražnjiću
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.
Sastojci
- 12 datulja (svježe ili suhe)
- 110 g zobenih pahuljica
- 60 g mljevenih badema
- 1 žlica chia sjemenki
- 4 žlice limunova soka
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 1 Limun šećer Dolcela
- 1 žličica Vegeta Maestro kurkume
- Za posipanje:
- oko 50 g Kokosova brašna Dolcela
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 15 min
- 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
- 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
- 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
- 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.
Savjet
Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 469.32 | 47 | 47 |
| Kalij | mg | 2004.57 | 54 | 54 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.98 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 31.6 | 226 | 158 |
| Vitamin A | μg | 4865.7 | 122 | 97 |
| Sol | g | 0.22 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.46 | - | - |
| Vlakna | g | 23.24 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 210.82 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.58 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 23.21 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 35.44 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?