Meni Search

Superwoman

Janjetina na padelu

Riba u škartocu
Pašticada voli penne a ti mene
Pureća rolada s mlincima
Svinjski file s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kunić na bijelo
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teleći savici u umaku od grejpa
Janjetina s medom od kadulje
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bruskete s povrćem
Pileći gulaš
Zlatna piletina
Teleći odresci u umaku od višanja
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Slatka patka
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski file s grila
Energetske kuglice s kurkumom
Bugarska pita od krumpira
Mini lazanje
Brudet
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Goveđa rebarca sa zeljem
Špageti na kineski način
Šampinjoni u palačinki
Manastirski đuveč
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ljetni lungić
Bouillabaisse
Velika Britanija - Pastirska pita
Salata s mljevenim mesom
Fish&Chips u tortilji
Pileća prsa punjena čvarcima
Blagdanska rolada
Dječje lazanje
Tuna burger
Kruh od cvjetače s kurkumom
Gulaš od oslića i povrća
Mesne okruglice na ražnjiću
Rižoto s dagnjama
Jabučni krumpirići s cimetom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Brownie s kajenskim paprom
Rižini ravioli s mozzarellom
Piletina s kozjim sirom
Popečci od cvjetače
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Hrskavi trokuti
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pohani tofu s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pohani zamotuljci
Rezanci s krušnim mrvicama
Cous-cous s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Ramstek s povrćem
Teriyaki piletina
Svinjski gulaš
Marinirane srdele
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Piletina s mascarponeom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Riblji ražnjići
Finska - Juha s lososom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Brusketa s avokadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Ljetni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Odresci s umakom od kupina
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lignje na šumskom rižotu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Brancinovo oko
Mladi krumpir s ajvarom
Dip od južnog voća
Ramsteak u seksi umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina u pivu
Lazanje u tavi
Odresci u umaku s češnjakom
Meksička party salata
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rebarca s graškom
Bruskete od cvjetače
Špageti mediteraneo
Sočna pureća rolada
Obojeni hamburger
Lignji po gosposki
Rebarca s grilla
Hrskava pileća krilca
Bakalar s krumpirom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Grill vratina u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mirisna pureća rolada
Piletina Kiev
Skandinavske rolice s cimetom
Srneći file na salatu
Punjena teleća prsa
Rižoto s tri vrste gljiva
Proljetna janjetina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina sa šafranom
Male teleće pitice
Hrskavo pečeno pile
Sočni pureći ražnjići
Pizza sirni jastučići
BBQ cheeseburger
Kuglice od riže i svježeg sira
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mini shepherd's pie
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pogača sa sardinom
Kaštelanski makaruni
Kroketi od piletine
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke