Meni Search

Superman

Tuna burger

Brancinovo oko
Hrskavo pečeno pile
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina u finom umaku
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Lazanje u tavi
Orada s krumpirom i mladim lukom
Svinjski gulaš
Kunić na bijelo
BBQ svinjska rebarca u foliji
Špageti mediteraneo
Norveška krem juha od ribe i kozica
Ramstek i salata s roštilja
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Bugarska pita od krumpira
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Popečci od cvjetače
Pita s muškatnom bundevom i makom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bruskete od cvjetače
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pileći gulaš
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Vratina sa sezonskim povrćem
Svinjski file s povrćem
Dip od južnog voća
Kroketi od piletine
Rebarca s graškom
Kuglice od riže i svježeg sira
Jabučni krumpirići s cimetom
Svinjski file s grila
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Skandinavske rolice s cimetom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mirisna pureća rolada
Piletina s nadjevom od ajvara
Teriyaki piletina
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Mesne okruglice na ražnjiću
Odresci s umakom od kupina
Brusketa s avokadom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina u pivu
Teleći savici u umaku od grejpa
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pizza sirni jastučići
Piletina Kiev
Pileća prsa punjena čvarcima
Rezanci s krušnim mrvicama
Nadjeveni kaneloni u umaku
Bruskete s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pileći bataci s umakom od luka
Velika Britanija - Pastirska pita
Blagdanska rolada
Rebarca s grilla
Salata s mljevenim mesom
Piletina u aromatičnom omotaču
Proljetna janjetina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Roštilj s umakom Romesco
Pohani tofu s povrćem
Koprivnički odojak
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kaštelanski makaruni
Macho hamburger
Slatka patka
Brownie s kajenskim paprom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Hrskava pileća krilca
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dječje lazanje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill vratina u sendviču
Ljetni ražnjići
Finska - Juha s lososom
Mini lazanje
Fish&Chips u tortilji
Meksička party salata
Goveđa rebarca sa zeljem
Sočna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Ramsteak u seksi umaku
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Janjetina na padelu
Riba u škartocu
Janjetina s medom od kadulje
Piletina s mascarponeom
Špageti na kineski način
Lungić s toplom salatom od šparoga
Ljetni lungić
Obojeni hamburger
Sočni pureći ražnjići
Kolinjsko zelje s frišketinom
Tjestenina fuži s tartufima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pileća prsa iz pećnice
Zlatna piletina
BBQ cheeseburger
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pašticada s njokima
Ramstek s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Srneći file na salatu
Mladi krumpir s ajvarom
Kokošja juha s požirakima
Pohani zamotuljci
Rižoto s tri vrste gljiva
Rižoto s dagnjama
Piletina sa šafranom
Nadjevene lignje
Hrskavi trokuti
Manastirski đuveč
Lignje na šumskom rižotu
Piletina s kozjim sirom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke