Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina Kiev
Ramstek s povrćem
Grill vratina u sendviču
Hrskava pileća krilca
Ljetni lungić
Roštilj s umakom Romesco
Jabučni krumpirići s cimetom
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski file s grila
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Nadjevene lignje
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rižoto s dagnjama
Dječje lazanje
Pileći gulaš
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Slatka patka
Brusketa s avokadom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mini lazanje
Rižoto s tri vrste gljiva
Lignje na šumskom rižotu
Kroketi od piletine
Skandinavske rolice s cimetom
Obojeni hamburger
Goveđa rebarca sa zeljem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
BBQ cheeseburger
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Riba u škartocu
Tuna burger
Bruskete s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lazanje u tavi
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Teleći savici u umaku od grejpa
Macho hamburger
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Janjetina s medom od kadulje
Fish&Chips u tortilji
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Piletina s nadjevom od ajvara
Meksička party salata
Teleći odresci u umaku od višanja
Tjestenina u finom umaku
Janjetina na padelu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Proljetna janjetina
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Manastirski đuveč
Sočni pureći ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s kozjim sirom
Dip od južnog voća
Teriyaki piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Finska - Juha s lososom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Hrskavo pečeno pile
Špageti na kineski način
Zlatna piletina
Pileća prsa iz pećnice
Kunić na bijelo
Rebarca s grilla
Srneći file na salatu
Mladi krumpir s ajvarom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Odresci s umakom od kupina
Koprivnički odojak
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lungić s toplom salatom od šparoga
Kuglice od riže i svježeg sira
Pizza sirni jastučići
Vratina sa sezonskim povrćem
Popečci od cvjetače
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina sa šafranom
Pileći bataci s umakom od luka
Ljetni ražnjići
Svinjski gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Ramstek i salata s roštilja
Piletina u pivu
Svinjski file s povrćem
Pohani zamotuljci
Kolinjsko zelje s frišketinom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pašticada s njokima
Špageti mediteraneo
Salata s mljevenim mesom
Rebarca s graškom
Brancinovo oko
Sočna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Piletina u aromatičnom omotaču
Blagdanska rolada
Hrskavi trokuti
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Bugarska pita od krumpira
Pileća prsa punjena čvarcima
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kokošja juha s požirakima
Brownie s kajenskim paprom
Kaštelanski makaruni
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mirisna pureća rolada
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?