Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Zanimljiva salata s kikirikijem
Popečci od tikvica
Kokošja juha s požirakima
Rižoto s tunom
Salata s okruglicama od sira
Zelena torta
Salata s mora
Uzbudljivi kolač od blitve
Zapečena ricotta
Juha od bundeve s jabukom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Osvježavajući smoothie
Energetske kuglice s kurkumom
Fina pikantna piletina
Caponata alla Podravka
Kozice s rižom
Crveno ljetno varivo
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Brancinovo oko
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rižini ravioli s mozzarellom
Ražnjići od lososa
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vol-au-vent s gljivama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čudotvorni čaj za detoks
Ljetni lungić
Finska - Juha s lososom
Popečci od cvjetače
Riblja juha s Malte
Tjestenina mediterana
Račići na posteljici od povrća
Bruskete od cvjetače
Mediteranska rapsodija
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Ljetni ražnjići
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od pečene rotkvice sa medom
Belgija - Salade Liégeoise
Marinirana piletina s roštilja
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata od liganja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Meksička party salata
Rezanci s krušnim mrvicama
Rolice od blitve
Cous-cous s povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Krem juha od tikvica
Bruskete s povrćem
Kaštelanski makaruni
Raskošna ljetna tava
Teriyaki piletina
Palamida s čilijem i mangom
Mediteranski špageti
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Oslić s maslinama
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata sa skutom
Pita s crnim pivom
Kineska juha s račićima i gljivama
Lignje na šumskom rižotu
Pikantne grickalice
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto na španjolski način
Povrtni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Vege odresci s marinadom
Grdobina u pikantnoj šalši
Beskvasne calzone
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dip od južnog voća
Marokanska salata s cous-cousom
Nadjevene lignje
Salata od tune i povrća
Topla salata barba Frane
Salata s neobičnim preljevom
Ljetna pileća salata
Čarobna ljetna piletina
Grčka seljačka salata
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Polpete od slanutka s kurkumom
Prilog od prokulica
Tjestenina fuži s tartufima
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata od quinoe i povrća
Sočni pureći ražnjići
Juha od kelja sa sirom
Brzi detoks doručak
Ljubavne šurlice
Brusketa s avokadom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grill povrće na salatu
Špageti s acetom balsamicom
Polupunjene paprike
Mediteranski grill
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke