glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Recepti

Ljuta salsa

Udružili se pelati, belo vino, maslinovo ulje, bosiljak, beli luk i luk kako bi nama bilo fino. A da bi salsa postala ljuta, u receptu se našla i Vegeta pikant. Za konačan izgled narendajte parmezan i servirajte vino.

Vreme pripreme 45 min
Zahtevnost Jednostavno
Energetska vrednost 256 kcal / 1070 kJ
Tablica nutritivnih vrednosti

Sastojci

Hungry guy4
2 kašike maslinovog ulja
50 g luka
1 češanj belog luka
800 g Pelata Podravka
1 kašika Vegete pikant
50 ml belog vina
1 kašika iseckanog bosiljka

Priprema

  1. Na maslinovom ulju propržite iseckani luk, dodajte pasirani beli luk, usitnjene pelate i Vegetu pikant.
  2. Dinstajte na laganoj vatri 15 minuta. Kuvajte nalivajući vinom i vodom do željene gustine.
  3. Gotovu salsu pospite bosiljkom.

Posluživanje

Toplom salsom možete preliti njoke, špagete ili neko drugo testo.

Savet

Pripremite li veću količinu ljute salse, zamrznite je i koristite po potrebi.

Nutritivne vrednosti

Energetske i nutritivne vrednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Merna jedinica Količina RDA (%)
žene* muškarci*
Ukupno belančevina g 8,37 - -
Ukupno ugljenih hidrata g 44,28 - -
Ukupno masti g 7,99 - -
Dijetalna vlakna g 9,35 - -
Holesterol mg 0,00 - -
Vitamin A IU 5439,48 136 109
Niacin mg 8,15 58 41
Vitamin C mg 95,14 127 106
Vitamin E IU 15,47 70 70
Magnezijum (Mg) mg 116,24 39 29
Fosfor (P) mg 182,89 23 23
Kalijum (K) mg 2112,02 57 57
Natrijum (Na) g 2,72 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal starosti od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Vegeta Spotting

Vegeta proizvodi

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija